Descripción

En este curso actualizamos los ejercicios de Pilates adaptándolos a la evidencia científica actual convirtiéndolos en una potente herramienta para corregir la postura, mejorar los patrones de movimiento y por tanto mejorar la salud de tus clientes.

Desde el punto de vista teórico verás cómo funciona el cuerpo, principios básicos de Pilates desde la visión más contemporánea, la anatomía, biomecánica y alteraciones que te puedes encontrar en diferentes cuerpos.

Desde el punto de vista práctico analizaremos los ejercicios de Pilates en diferentes niveles, ofreciendo herramientas de progresión y adaptación de los ejercicios al cliente .

Te ayudaremos a desarrollar tus capacidades en cuanto a la enseñanza al paciente y trabajaremos formas de corrección táctiles y verbales y, al finalizar el curso, podrás elaborar una programación adecuada y realizar un entrenamiento de calidad de manera individual o grupal.