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Pilates en alteraciones cervicales y tórax
499,00 €
Los dolores cervicales preocupan a una gran parte de la población y la evidencia científica nos habla desde hace años de la importancia del ejercicio físico en estas personasEsta formación está dirigida a entrenadores personales, fisioterapeutas, instructores de Pilates y todos aquellos profesionales que trabajen en el mundo de la actividad física y estén interesados en el entrenamiento de clientes con patología después del periodo de rehabilitación.
Descripción
A través de esta formación aprenderás:
- Conocer qué musculatura es importante entrenar en esta zona y de qué manera hacerlo
- Conocer las características de cada patología
- Analizar y valorar la región cervical y torácica
- Marcar los objetivos en un cliente con una patología en esta región
- Conocer los ejercicios específicos para cada objetivo
- Hacer una programación adecuada a un cliente con patología después del periodo de rehabilitación
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Temario
Temario
Teoría del movimiento
- Anatomía y biomecánica de la región torácica
- Biomecánica de la respiración
- Ejercicios respiratorios y diafragma
- Características disfunciones torácicas
- Ejercicios movilidad columna dorsal
- Anatomía y biomecánica región cervical
- Disfunciones cervicales
- Valoración de movimiento cervical
- Articulación temporomandibular (ATM) y disfunciones en el movimiento
- Cadenas musculares y disfunción cervical
- Ejercicios específicos de la región cervical
- Ejercicios en suspensión para la cervical
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